Reading Faces

afbeelding van Roel Cremer Roel Cremer Aantal keren gelezen: 1,268 Zelfontplooiing

Longevity [lon-jev-i-tee] is een mooi, compact begrip zoals de Engelse taal dat mogelijk maakt. Maar de compactheid maak het ook een moeilijk te hanteren begrip, het is soort een paraplu-begrip waaronder veel levenshouding is samengevat. De levenshouding heeft betrekking op een instelling om op een gezonde wijze te werken aan een gunstige levensverwachting. Een instelling die voor mensen van alle leeftijden veelbelovend is en bestaat uit gezonde voeding, gezond bewegen, leven in een schone omgeving en in aanraking komen met verrijkende ervaringen.

Het begrip longevity wordt vaak in verband gezien met het verouderingsproces dat op zich als ziekte beschouwd kan worden (Andrea Maier, zomergasten 2016). Beter is het dus om zo jong mogelijk bezig te zijn met je longevity omdat de opbrengst dan het hoogst kan zijn. Hier kun je aan werken door duurzaam gezond te leven. Duurzaam is een modewoord geworden maar maakt in dit verband wel duidelijk waar het over gaat: zorgen dat gezond leven een gewoonte wordt! Rationeel gezien zal ieder mens deze gewoonte onderschrijven maar wat maakt het zo moeilijk om haar na te streven? Die vraag kwam op een zaterdagmiddag bij me op tijdens een stadswandeling. De mensen die ik tegenkom stralen op dat moment de kwaliteit van hun leven uit. Met of zonder mobiel zie je gespannen gezichten, mensen die problemen oplossen of creëren. Naast veel jeugdige uitbundigheid zie ik ook eenzame jongeren die in zichzelf gekeerd zijn, ergens bezorgd over lijken te zijn, maar ook bevrijde ouderen die voor zichzelf bestaan.

Mensen hebben de gave om veel af te lezen van het gedrag en de gezichten van anderen. Zo zie ik doorgaans in één keer de verstokte roker (zelfs als deze niet rookt). Een verouderde huid, mat haar, vaak wat mager en een enigszins schrikachtige houding (let wel dit is een stereotypering). Is deze roker zich niet bewust van de langere termijn gevolgen? Misschien wel maar dat is iets voor later, zal de rationalisatie bij de verslaving zijn. In de periode dat mijn vader een pakje Caballero per dag rookte (soms meer) zei hij vaak dat de schade wel mee zou vallen (van latere zorg). Bij de constatering van gevorderde longkanker kwam het volgens hem niet van het roken maar het vervuilde milieu. Zo zitten we dus in elkaar, geen verbanden willen zien, rechtvaardiging zoeken die het beste uitkomt!

Publiekscampagnes gericht op anti-rookgedrag, ongezonde voeding of te weinig bewegen hebben al veel uitgehaald. Waarom hebben die acties pas na langere tijd effect? Ook weer omdat we gewoontedieren zijn en maar moeilijk afkomen van slechte gewoonten. Veel en aanhoudende confrontatie wil nog wel werken maar direct het tij keren doen we niet. Kan dat niet anders, vraag ik me af? Jawel, maar dan moet er iets ingrijpends gebeuren. Ik kwam erop bij het zien van een bijna-ongeluk. Een ‘appende’ voetganger liep zonder rond te kijken ineens de weg op. Een fietser ramde de voetganger en beide kwamen ten val. Eerst boosheid, daarna zorg en vervolgens bekering, zag ik voor me. Omhoog geholpen zei de gekwetste voetganger: dat zal me niet weer overkomen dat ‘geapp’ ook altijd! Zo werkt het dus! We kunnen gedrag min of meer direct veranderen na inzichtgevende voorvallen of dat nu eigen ervaringen zijn of die van anderen.

Leave a comment.

afbeelding van Roel Cremer
Roel Cremer
Mijn naam is Roel Cremer, houd me bezig met de vraag waarom mensen doen wat ze doen, vooral in samenhang met hun positie op de arbeidsmarkt. Hierbij zijn competenties en talenten de onderwerpen die mensen onderscheiden. Ik help ze in kaart te brengen en ze te benutten voor de loopbaan. Verder zet ik me in voor MyEarth, een coöperatie die aandacht besteed aan onze leefomgeving. En ik houd ervan me creatief te uiten en te bewegen. Ik observeer en schrijf en ben bezeten van groepssport.

Ontvang iedere week een gratis verhaal!

Laat je inspireren door de beste schrijvers en ontvang de nieuwste verhalen per mail!
Geef je op en je krijgt wekelijks een gratis verhaal opgestuurd.

 

Ja, dat wil ik wel   Of bestel het magazine

Het podium voor jouw verhaal

De Verhalenmakers is een sociale onderneming met als belangrijkste doel: bijdragen aan verbinding.

Wij bieden een podium voor verhalen, schrijvers en professionals omdat we geloven in de kracht van storytelling.

Ben je een schrijver of wil je graag schrijven?
Meld je aan!

Twitter

RT @JetPeep: Wat moet een stadse puber nu op het Franse platteland. Saai? Integendeel. Lees zijn avontuur https://t.co/JjsrpPC1w5 https://t…
De Verhalenmakers (4 years ago)
Tnx @CarienTouwen voor de publicatie over de #verhalenwedstrijd op https://t.co/UX4u38lwNw. Kom maar door met die mooie verhalen!
De Verhalenmakers (4 years ago)
Tnx @HaarlemseZaken voor de publicatie over de #verhalenwedstrijd. Kom maar door met die mooie verhalen! https://t.co/12HeDI8DRf
De Verhalenmakers (4 years ago)
Yes! https://t.co/ytcegbvBAv
De Verhalenmakers (4 years ago)
Mooi begin van een nieuw #verhaal https://t.co/6aPxB6LDjH
De Verhalenmakers (4 years ago)

@social #media

Contact

De Verhalenmakers

info [at] verhalenmakers.com
of ga naar de contactpagina